Programmauswahl Brain Light
zur Auswahl stehen:
10-, 20-, 30- und 40 Minuten Wohlfühlprogramme
Tiefensuggestion"Bewährte Klassiker"
Nachts gesund schlafen
Meditation und Inspiration
Rauchfrei
Anleitung zur Achtsamkeit
Heilmeditationen für die inneren Organe
Selbstfürsorge mit Autogenem Training
Positives Lernerfahrungstraining
Leuchten des Lebens
Tiefensuggestionen „Bewährte Klassiker“
-70 „Autogene Entspannung“ 39 Min.
Die Anwendung beginnt mit einer Massage, danach folgt die Tiefenentspannung mit Visualisierung. Zum Abschluss werden Sie erneut massiert.
-71 „Bewusster und angenehmer träumen“ 39 Min.
Die Anwendung beginnt mit einer Massage, danach folgt die Tiefenentspannung mit Visualisierung. Zum Abschluss werden Sie erneut massiert. Anwendung mit Wärme-Funktion
-72 „Tinnitus bewältigen“ 39 Min.
Die Anwendung beginnt mit einer Massage, danach folgt die Tiefenentspannung mit Visualisierung. Zum Abschluss werden Sie erneut massiert. Anwendung mit Wärme-Funktion
-73 „Ohne Angst zum Zahnarzt“ 38 Min.
Die Anwendung beginnt mit einer Massage, danach folgt die Tiefenentspannung mit Visualisierung. Zum Abschluss werden Sie erneut massiert. Anwendung mit Wärme-Funktion
-74 „Abwehrkräfte steigern 39 Min.
Die Anwendung beginnt mit einer Massage, danach folgt die Tiefenentspannung mit Visualisierung. Zum Abschluss werden Sie erneut massiert. Anwendung mit Wärme-Funktion
-75 „Idealgewicht ohne Diät“ 39 Min.
Die Anwendung beginnt mit einer Massage, danach folgt die Tiefenentspannung mit Visualisierung. Zum Abschluss werden Sie erneut massiert.
-76 „Abnehmen und sich wohlfühlen“ 39 Min.
Die Anwendung beginnt mit einer Massage, danach folgt die Tiefenentspannung mit Visualisierung. Zum Abschluss werden Sie erneut massiert.
-77 „Lebensmut statt Depression“ 39 Min.
Die Anwendung beginnt mit einer Massage, danach folgt die Tiefenentspannung mit Visualisierung. Zum Abschluss werden Sie erneut massiert. Anwendung mit Wärme-Funktion
-78 „Selbstbewusstsein stärken“ 39 Min.
Die Anwendung beginnt mit einer Massage, danach folgt die Tiefenentspannung mit Visualisierung. Zum Abschluss werden Sie erneut massiert.
-79 „Ängste überwinden“ 39 Min
Die Anwendung beginnt mit einer Massage, danach folgt die Tiefenentspannung mit Visualisierung. Zum Abschluss werden Sie erneut massiert.
Nachts gesund schlafen mit brainLight
-250 Sitzung 1: Phänomen Schlaf – Einführung ins Programm 10 Min.
Anwendung mit durchgehender Massage und Visualisierung.
-251 Sitzung 2: Hektik & Stress – Psychologische Schlafstörungen 12 Min.
Anwendung mit durchgehender Massage und Visualisierung.
-252 Sitzung 3: Organische Schlafstörungen 9 Min.
Anwendung mit durchgehender Massage und Visualisierung.
-253 Sitzung 4: Bestandsaufnahme – Fragebögen zur Einschätzung der Schlafqualität 12 Min.
Anwendung mit durchgehender Massage und Visualisierung.
-254 Sitzung 5: Gut schlafen – Vier biologisch wirksame Schlafregeln 14 Min.
Anwendung mit durchgehender Massage und Visualisierung.
-255 Sitzung 6: Gut abschalten – Bewährte Gedanken-Stopp-Techniken 13 Min.
Anwendung mit durchgehender Massage und Visualisierung.
-256 Sitzung 7: Tief entspannen – Entspannungstechniken 16 Min.
Die Anwendung beginnt mit einer Massage, danach folgt die Tiefenentspannung mit Visualisierung. Zum Abschluss werden Sie erneut massiert.
-257 Sitzung 8: Clever durch den Tag – Tagesrhythmisierung für eine erholsame Nacht 14 Min.
Die Anwendung beginnt mit einer Massage, danach folgt die Tiefenentspannung mit Visualisierung. Zum Abschluss werden Sie erneut massiert. Anwendung mit Wärme-Funktion.
-258 Sitzung 9: Lebensenergie tanken – Fantasiereise „Schlosspark“ 15 Min.
Die Anwendung beginnt mit einer Massage, danach folgt die Tiefenentspannung mit Visualisierung. Zum Abschluss werden Sie erneut massiert.
-259 Sitzung 10: Eine Frage noch ... – Interview mit Dipl.-Psych. Markus Specht 18 Min. Anwendung mit durchgehender Massage und Visualisierung.
Anwendungshinweis: Die Sitzungen bauen aufeinander auf: Wir raten Ihnen deshalb – zumindest im ersten Durchgang – die Reihenfolge der Sitzungen einzuhalten. Mit diesem Programmblock geben wir Ihnen Ideen und Techniken an die Hand, mit denen Sie einen für Sie optimal erholsamen Schlaf erlangen oder wieder erlernen können.
Anleitungen zur Achtsamkeit
-160 Sitzung 1: Einführung in Achtsamkeit 10 Min.Anwendung mit durchgehender Massage und Visualisierung
-161 Sitzung 2: Achtsam atmen 10 Min.
Anwendung mit durchgehender Massage und Visualisierung
-162 Sitzung 3: Achtsame Körperwahrnehmung 10 Min.
Anwendung mit durchgehender Massage und Visualisierung
-163 Sitzung 4: Klärung durch Achtsamkeit 10 Min.
Anwendung mit durchgehender Massage und Visualisierung
-164 Sitzung 5: Wohlwollen und Mitgefühl 10 Min.
Anwendung mit durchgehender Massage und Visualisierung
-165 Sitzung 6: Achtsamkeit im Alltag 10 Min.
Anwendung mit durchgehender Massage und Visualisierung
-166 Sitzung 7: Achtsame Kommunikation 10 Min.
Anwendung mit durchgehender Massage und Visualisierung
-167 Sitzung 8: Achtsam arbeiten 10 Min.
Anwendung mit durchgehender Massage und Visualisierung
-168 Sitzung 9: Achtsam genießen 10 Min.
Anwendung mit durchgehender Massage und Visualisierung
-169 Sitzung 10: Achtsam sein 10 Min.
Anwendung mit durchgehender Massage und Visualisierung
Heilmeditationen für die inneren Organe
(Mit den 10 Heilmeditationen für die inneren Organe möchten wir Ihnen ein Werkzeug an die Hand geben, um die Ihrem Körper innewohnenden Selbstheilungskräfte zu mobilisieren. Im Einführungstext der Programme lernen Sie zuerst Funktion und Wirkungsweise des jeweiligen Organs aus physiologischer und psychosomatischer Sicht kennen. In der anschließenden, geführten Meditation wird das entsprechende Organ mittels Visualisierungsübungen gezielt dabei unterstützt, gesund zu werden oder zu bleiben. Die Musik wurde speziell auf die Texte komponiert und ist jeweils in der zum Organ passenden Tonart gehalten. Gleichzeitig kommen Lichtimpulse zum Einsatz, die auf Grundlage der Frequenzforschung dem jeweiligen Organ zugeordnet sind. Freuen Sie sich auf eine außergewöhnliche Reise durch Ihren Körper. Die Programme 170–179 als Vollversion enthalten Einleitung und Informationstext zum Organ, Meditation und Abschlussmusik.)
-170 Heilung für Ihre Fortpflanzungsorgane Kreative Schöpfungskraft ausstrahlen 25 Min.
Die Anwendung beginnt mit einer Massage, danach folgt die Tiefenentspannung mit Visualisierung. Zum Abschluss werden Sie erneut massiert.
-171 Heilung für Ihre Blase Einfach loslassen und entspannen 25 Min.
Die Anwendung beginnt mit einer Massage, danach folgt die Tiefenentspannung mit Visualisierung. Zum Abschluss werden Sie erneut massiert.
-172 Heilung für Ihre Nieren und Nebennieren In der Kraft, Präsenz, Klarheit und Empfänglichkeit leben 28 Min.
Die Anwendung beginnt mit einer Massage, danach folgt die Tiefenentspannung mit Visualisierung. Zum Abschluss werden Sie erneut massiert.
-173 Reinigung der Leber • Mach es Deiner Leber doch so leicht wie möglich 31 Min.
Die Anwendung beginnt mit einer Massage, danach folgt die Tiefenentspannung mit Visualisierung. Zum Abschluss werden Sie erneut massiert.
-174 Heilung für Ihre Bauchspeicheldrüse • Die Süße des Lebens und was dafür nötig ist 23 Min.
Die Anwendung beginnt mit einer Massage, danach folgt die Tiefenentspannung mit Visualisierung. Zum Abschluss werden Sie erneut massiert.
-175 Wohlgefühl im Bauch • In Frieden mit sich selbst annehmen, was ist 21 Min.
Die Anwendung beginnt mit einer Massage, danach folgt die Tiefenentspannung mit Visualisierung. Zum Abschluss werden Sie erneut massiert.
-176 Heilung für Ihre Lungen • Freudige Leichtigkeit und der Atem des Lebens 24 Min.
Die Anwendung beginnt mit einer Massage, danach folgt die Tiefenentspannung mit Visualisierung. Zum Abschluss werden Sie erneut massiert.
-177 Ein freies und offenes Herz • Liebend, gütig, stärkend, mitfühlend SEIN 25 Min.
Die Anwendung beginnt mit einer Massage, danach folgt die Tiefenentspannung mit Visualisierung. Zum Abschluss werden Sie erneut massiert.
-178 Heilung für Ihre Schilddrüse und Nebenschilddrüsen Freiheit zur Selbstentfaltung 26 Min.
Die Anwendung beginnt mit einer Massage, danach folgt die Tiefenentspannung mit Visualisierung. Zum Abschluss werden Sie erneut massiert.
-179 Heilung für Ihren Körper Gesundheit lichtvoll erschaffen 33 Min.
Anwendung ohne Massage, aber mit Visualisierung. Der Massagesessel fährt in die Ruheposition
Erweiterung zu 170 – 179 (ohne Einleitung)
Sinfonie des Lichts – Heilmeditationen für die inneren Organe
Die Programme 180–189 enthalten die Meditation und die Abschlussmusik, aber nicht die Einleitung und den Informationstext.
-180 Heilung für Ihre Fortpflanzungsorgane 21 Min.
Die Anwendung beginnt mit einer Massage, danach folgt die Tiefenentspannung mit Visualisierung
-181 Heilung für Ihre Blase 20 Min.
Die Anwendung beginnt mit einer Massage, danach folgt die Tiefenentspannung mit Visualisierung
-182 Heilung für Ihre Nieren und Nebennieren 24 Min.
Die Anwendung beginnt mit einer Massage, danach folgt die Tiefenentspannung mit Visualisierung
-183 Reinigung der Leber 28 Min.
Die Anwendung beginnt mit einer Massage, danach folgt die Tiefenentspannung mit Visualisierung
-184 Heilung für Ihre Bauchspeicheldrüse 19 Min.
Die Anwendung beginnt mit einer Massage, danach folgt die Tiefenentspannung mit Visualisierung
-185 Wohlgefühl im Bauch 17 Min.
Die Anwendung beginnt mit einer Massage, danach folgt die Tiefenentspannung mit Visualisierung
-186 Heilung für Ihre Lungen 20 Min.
Die Anwendung beginnt mit einer Massage, danach folgt die Tiefenentspannung mit Visualisierung
-187 Ein freies und offenes Herz 21 Min.
Die Anwendung beginnt mit einer Massage, danach folgt die Tiefenentspannung mit Visualisierung
-188 Heilung für Ihre Schilddrüse und Nebenschilddrüsen 23 Min.
Die Anwendung beginnt mit einer Massage, danach folgt die Tiefenentspannung mit Visualisierung
-189 Heilung für Ihren Körper 32 Min.
Die Anwendung beginnt mit einer Massage, danach folgt die Tiefenentspannung mit Visualisierung
Die Programme 190–199 enthalten nur die Musik zum jeweiligen Organ, ganz ohne Sprachführung
-190 Heilung für Ihre Fortpflanzungsorgane 21 Min.
Anwendung mit durchgehender Massage und Visualisierung.
-191 Heilung für Ihre Blase 20 Min.
Anwendung mit durchgehender Massage und Visualisierung.
-192 Heilung für Ihre Nieren und Nebennieren 24 Min.
Anwendung mit durchgehender Massage und Visualisierung.
-193 Reinigung der Leber 28 Min.
Anwendung mit durchgehender Massage und Visualisierung.
-194 Heilung für Ihre Bauchspeicheldrüse 19 Min.
Anwendung mit durchgehender Massage und Visualisierung.
-195 Wohlgefühl im Bauch 17 Min.
Anwendung mit durchgehender Massage und Visualisierung.
-196 Heilung für Ihre Lungen 20 Min.
Anwendung mit durchgehender Massage und Visualisierung.
-197 Ein freies und offenes Herz 21 Min.
Anwendung mit durchgehender Massage und Visualisierung.
-198 Heilung für Ihre Schilddrüse und Nebenschilddrüsen 23 Min.
Anwendung mit durchgehender Massage und Visualisierung.
-199 Heilung für Ihren Körper 32 Min.
Anwendung mit durchgehender Massage und Visualisierung.
10 Minuten-Programme BASIC
-30 Positive Affirmationen für den Tagesbeginn ●
Anwendung mit durchgehender Massage und Visualisierung.
-31 Positive Affirmationen für das Ende eines Tages ●
Anwendung mit durchgehender Massage und Visualisierung.
-32 Massage zum Musikstück „Free Flow“ ●
Anwendung mit durchgehender Massage und Visualisierung.
-33 Massage zum Musikstück „Chill Fit“ ●
Anwendung mit durchgehender Massage und Visualisierung.
-34 Massage zum Musikstück „Energy“ ●
Anwendung mit durchgehender Massage und Visualisierung.
-35 Massage zum Musikstück „Free Time“ ●
Anwendung mit durchgehender Massage und Visualisierung.
-36 Kurzmeditation „Energie auftanken“
Anwendung ohne Massage, aber mit Visualisierung. Der Massagesessel fährt in die Ruheposition.
-37 Kurzmeditation „Kraftvoll sein“
Anwendung ohne Massage, aber mit Visualisierung. Der Massagesessel fährt in die Ruheposition.-
-38 Massage zum Musikstück „Shift“ ●
Anwendung mit durchgehender Massage und Visualisierung.
-39 Massage zum Musikstück „Timeless“ ●
Anwendung mit durchgehender Massage und Visualisierung.
20-Minuten-Programme BASIC
-50 Musikstück „Fantasy“
Anwendung mit durchgehender Massage und Visualisierung.
-51 Musikstück „Space“
Anwendung mit durchgehender Massage und Visualisierung.
-52 Musikstück „Creativity“
Anwendung mit durchgehender Massage und Visualisierung.
-53 Musikstück „Wellpower“
Anwendung mit durchgehender Massage und Visualisierung.
-54 Rundum-Wohlfühlprogramm zum Musikstück „Deep Inside“
Die Anwendung beginnt mit einer Massage, danach folgt die Tiefenentspannung mit Visualisierung. Zum Abschluss werden Sie erneut massiert. Anwendung mit Wärme-Funktion
-55 Rundum-Wohlfühlprogramm zum Musikstück „Do It“
Die Anwendung beginnt mit einer Massage, danach folgt die Tiefenentspannung mit Visualisierung. Zum Abschluss werden Sie erneut massiert. Anwendung mit Wärme-Funktion
-56 Rundum-Wohlfühlprogramm „In 20 Minuten frisch und munter“
Anwendung mit Wärme-Funktion . Die Anwendung beginnt mit der Tiefenentspannung mit Visualisierung, danach folgt die Massage.
-57 Rundum-Wohlfühlprogramm „In 20 Minuten ruhig und ausgeglichen“ Anwendung mit Wärme-Funktion Die Anwendung beginnt mit der Tiefenentspannung mit Visualisierung, danach folgt die Massage.
-58 Anwendung mit dem Musikstück „brainFlight“
Anwendung ohne Massage, aber mit Visualisierung. Der Massagesessel fährt in die Ruheposition
-59 Sprachgef. Tiefenentspannung „Reise durch den Körper“
Anwendung ohne Massage, aber mit Visualisierung. Der Massagesessel fährt in die Ruheposition
30-Minuten-Rundum-Wohlfühlprogramme BASIC
-60 zum Musikstück „Sky“
Die Anwendung beginnt mit der Tiefenentspannung mit Visualisierung, danach folgt die Massage.
-61 zum Musikstück „Chill Out“
Die Anwendung beginnt mit der Tiefenentspannung mit Visualisierung, danach folgt die Massage.
-62 zum Musikstück „Falling Waters“
Die Anwendung beginnt mit einer Massage, danach folgt die Tiefenentspannung mit Visualisierung. Zum Abschluss werden Sie erneut massiert. Anwendung mit Wärme-Funktion.
-63 zum Musikstück „Freedom“
Die Anwendung beginnt mit einer Massage, danach folgt die Tiefenentspannung mit Visualisierung. Zum Abschluss werden Sie erneut massiert. Anwendung mit Wärme-Funktion.
-64 zum Musikstück „Ocean“
Die Anwendung beginnt mit einer Massage, danach folgt die Tiefenentspannung mit Visualisierung. Zum Abschluss werden Sie erneut massiert. Anwendung mit Wärme-Funktion. Anwendung mit SINNvoller Geschichte
40-Minuten-Rundum-Wohlfühlprogramme BASIC
-65 mit der Tiefensuggestion „Konzentration steigern“
Die Anwendung beginnt mit einer Massage, danach folgt die Tiefenentspannung mit Visualisierung. Zum Abschluss werden Sie erneut massiert.
-66 mit der Tiefensuggestion „Erfolgreicher leben“
Die Anwendung beginnt mit einer Massage, danach folgt die Tiefenentspannung mit Visualisierung. Zum Abschluss werden Sie erneut massiert.
-67 mit der Tiefensuggestion „Erfolgreich verkaufen“
Die Anwendung beginnt mit einer Massage, danach folgt die Tiefenentspannung mit Visualisierung. Zum Abschluss werden Sie erneut massiert.
-68 mit der Tiefensuggestion „Stress abbauen“
Die Anwendung beginnt mit einer Massage, danach folgt die Tiefenentspannung mit Visualisierung. Zum Abschluss werden Sie erneut massiert.
-69 mit der Tiefentrance „Fantasiereise“
Die Anwendung beginnt mit einer Massage, danach folgt die Tiefenentspannung mit Visualisierung. Zum Abschluss werden Sie erneut massiert. Anwendung mit Wärme-Funktion.
Anwendung mit durchgehender Massage und Visualisierung.
-211 Sitzung 2: Finden eines Ruheortes 15 Min.
Die Anwendung beginnt mit einer Massage, danach folgt die Tiefenentspannung mit Visualisierung. Zum Abschluss werden Sie erneut massiert.
-212 Sitzung 3: Nikotin 17 Min.
Die Anwendung beginnt mit einer Massage, danach folgt die Tiefenentspannung mit Visualisierung. Zum Abschluss werden Sie erneut massiert.
-213 Sitzung 4: Entscheidungsfindung 20 Min.
Die Anwendung beginnt mit einer Massage, danach folgt die Tiefenentspannung mit Visualisierung. Zum Abschluss werden Sie erneut massiert.
-214 Sitzung 5: Rauchstopp: Die Befreiung vom Nikotin 21 Min.
Die Anwendung beginnt mit einer Massage, danach folgt die Tiefenentspannung mit Visualisierung. Zum Abschluss werden Sie erneut massiert.
-215 Sitzung 6: Dankbarkeit der Organe 13 Min.
Die Anwendung beginnt mit einer Massage, danach folgt die Tiefenentspannung mit Visualisierung. Zum Abschluss werden Sie erneut massiert.
-216 Sitzung 7: Umgang mit Rauchverlangen 17 Min.
Die Anwendung beginnt mit einer Massage, danach folgt die Tiefenentspannung mit Visualisierung. Zum Abschluss werden Sie erneut massiert.
-217 Sitzung 8: Neues Selbstbewusstsein 12 Min.
Die Anwendung beginnt mit einer Massage, danach folgt die Tiefenentspannung mit Visualisierung. Zum Abschluss werden Sie erneut massiert.
-218 Sitzung 9: Rückfallprophylaxe 17 Min.
Die Anwendung beginnt mit einer Massage, danach folgt die Tiefenentspannung mit Visualisierung. Zum Abschluss werden Sie erneut massiert.
-219 Sitzung 10: Die neue Freiheit genießen 12 Min.
Die Anwendung beginnt mit einer Massage, danach folgt die Tiefenentspannung mit Visualisierung. Zum Abschluss werden Sie erneut massiert.
-220 Leuchten des Lebens 30 Min.
Die Anwendung beginnt mit einer Massage, danach folgt die Tiefenentspannung mit Visualisierung. Zum Abschluss werden Sie erneut massiert. Anwendung mit Wärme-Funktion.
-221 Berührt werden 21 Min.
Die Anwendung beginnt mit einer Massage, danach folgt die Tiefenentspannung mit Visualisierung. Zum Abschluss werden Sie erneut massiert. Anwendung mit Wärme-Funktion.
-222 Massagemeditation 20 Min.
Anwendung mit durchgehender Massage, die Visualisierung setzt erst später ein. Anwendung mit Wärme-Funktion.
-223 Heilungsmeditation 29 Min.
Anwendung mit durchgehender Visualisierung, am Anfang und Ende erfolgt eine Massage. Anwendung mit Wärme-Funktion.
-224 Resonanz und Liebe 29 Min.
Anwendung mit durchgehender Visualisierung, am Anfang und Ende erfolgt eine Massage. Anwendung mit Wärme-Funktion.
Selbstfürsorge mit Autogenem Training
Übung des Autogenen Trainings, unterstützt durch Licht- und Ton-Frequenzen, kann dabei helfen, Ihre Achtsamkeit für körperliche Bedürfnisse zu fördern und auf stressbedingte Symptome aktiv übend Einfluss zu nehmen.
-200 Sitzung 1: Einführung in das Autogene Training 14 Min.
Anwendung mit durchgehender Massage und Visualisierung.
-201 Sitzung 2: Entspannte Muskeln – Schwereübung 19 Min.
Die Anwendung beginnt mit einer Massage, danach folgt die Tiefenentspannung mit Visualisierung
-202 Sitzung 3: Warmer Körper – Wärmeübung 19 Min.
Die Anwendung beginnt mit einer Massage, danach folgt die Tiefenentspannung mit Visualisierung. Anwendung mit Wärme-Funktion.
-203 Sitzung 4: Ruhe in Magen und Darm – Bauchübung 16 Min.
Die Anwendung beginnt mit einer Massage, danach folgt die Tiefenentspannung mit Visualisierung. Anwendung mit Wärme-Funktion.
-204 Sitzung 5: Vertiefte Entspannung – Atemübung 16 Min.
Die Anwendung beginnt mit einer Massage, danach folgt die Tiefenentspannung mit Visualisierung. Anwendung mit Wärme-Funktion.
-205 Sitzung 6: Gestärktes Herz – Herzübung 16 Min.
Die Anwendung beginnt mit einer Massage, danach folgt die Tiefenentspannung mit Visualisierung. Anwendung mit Wärme-Funktion.
-206 Sitzung 7: Kühler Kopf – Kopfübung 15 Min.
Die Anwendung beginnt mit einer Massage, danach folgt die Tiefenentspannung mit Visualisierung. Anwendung mit Wärme-Funktion.
-207 Sitzung 8: Vorsätze umsetzen – Mittelstufe des Autogenen Trainings 12 Min.
Anwendung mit durchgehender Massage und Visualisierung.
-208 Sitzung 9: Den Ruheort einrichten – Fantasiereise 14 Min.
Anwendung mit durchgehender Massage und Visualisierung.
-209 Sitzung 10: Selbstfürsorge im Alltag leben 12 Min.
Anwendung mit durchgehender Massage und Visualisierung
(Anwendungshinweis: Autogenes Training ist ein übendes Verfahren. Das brainLight-Entspannungssystem unterstützt Sie dabei, das Erlernte in Ihrem Unterbewusstsein zu verankern und die Übungen in Ihrem Alltag abzurufen und einzusetzen. Seine volle Wirkung kann es erst nach regelmäßiger Anwendung entfalten. Wir empfehlen, sich ab Sitzung 2 für jede Sitzung zehn Übungseinheiten oder ein bis zwei Wochen Zeit zu lassen und die vorgegebene Reihenfolge der Sitzungen einzuhalten. Sie werden merken, dass sich Ihre Geduld bald auszahlt mit einem stetig steigenden Wohlbefinden während und auch nach den Übungssitzungen.)
Meditationen und Fantasiereisen
-80 Frieden in Dir 41 Min.
Anwendung ohne Massage, aber mit Visualisierung. Der Massagesessel fährt in die Ruheposition.
-81 Frieden in der Welt 26 Min.
Anwendung ohne Massage, aber mit Visualisierung. Der Massagesessel fährt in die Ruheposition.
-82 Stress lass nach 21 Min. Abendmeditationen für Kinder und Erwachsene
Die Anwendung beginnt mit einer Massage, danach folgt die Tiefenentspannung mit Visualisierung. Zum Abschluss werden Sie erneut massiert.
-83 Mein alter weiser Freund 29 Min.
Anwendung ohne Massage, aber mit Visualisierung. Der Massagesessel fährt in die Ruheposition.
-84 Meine tanzende Freude 32 Min.
Anwendung ohne Massage, aber mit Visualisierung. Der Massagesessel fährt in die Ruheposition.
-85 Mein kraftvolles Heilungslicht 28 Min. Musik & Inspiration
Anwendung ohne Massage, aber mit Visualisierung. Der Massagesessel fährt in die Ruheposition.
-86 Classic Dream 29 Min.
Die Anwendung beginnt mit einer Massage, danach folgt die Tiefenentspannung mit Visualisierung. Zum Abschluss werden Sie erneut massiert. Anwendung mit Wärme-Funktion
Anwendung ohne Massage, aber mit Visualisierung. Der Massagesessel fährt in die Ruheposition. Anwendung mit SINNvoller Geschichte
-88 Dream 18 Min.
Anwendung ohne Massage, aber mit Visualisierung. Der Massagesessel fährt in die Ruheposition. Anwendung mit Wärme-Funktion
Die Anwendung beginnt mit einer Massage, danach folgt die Tiefenentspannung mit Visualisierung. Zum Abschluss werden Sie erneut massiert. Anwendung mit SINNvoller Geschichte